हेल्थ

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मिनटों में तैयार होने वाले फ्रोजन फूड्स और रेडी-टू-ईट मील्स (Ready-to-eat) हर घर की रसोई का अहम हिस्सा बन चुके हैं. लेकिन अमेरिका से आई एक खबर ने पूरी दुनिया में अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड की सुरक्षा को लेकर एक गंभीर बहस छेड़ दी है. वहां एक युवक ने अपनी गंभीर बीमारियों का जिम्मेदार पैकेज्ड फूड …

कैंसर को आमतौर पर एक ऐसी बीमारी के रूप में जाना जाता है जो किसी जीव के शरीर की अपनी ही कोशिकाओं (Cells) के अनियंत्रित विकास के कारण होती है और उसी शरीर तक सीमित रहती है. लेकिन विज्ञान जगत में एक हैरान करने वाली खोज हुई है. ‘नेचर जर्नल’ की एक हालिया रिपोर्ट के अनुसार, वैज्ञानिकों ने एक ऐसे …

मानसून और बारिश के मौसम में डेंगू का प्रकोप तेजी से पैर पसारने लगता है। इस दौरान टाइप-2 डायबिटीज से जूझ रहे मरीजों को सामान्य लोगों के मुकाबले दोगुनी सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। हालिया रिपोर्ट्स और शोधकर्ताओं के मुताबिक, डायबिटीज के मरीजों में डेंगू की स्थिति काफी गंभीर और जानलेवा रूप ले सकती है। कमजोर इम्यून सिस्टम …

दिमाग को तेज बनाने, याददाश्त मजबूत रखने और अल्जाइमर या डिमेंशिया जैसी गंभीर बीमारियों से बचाव के लिए दुनिया भर में लाखों लोग ओमेगा-3 सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं। लेकिन हाल ही में सामने आई एक नई क्लिनिकल स्टडी ने इस प्रचलित धारणा पर बड़े सवाल खड़े कर दिए हैं। रिसर्च के मुताबिक, केवल ओमेगा-3 सप्लीमेंट्स का सेवन करने से …

त्वचा को कुछ ही दिनों में गोरा और चमकदार बनाने का दावा करने वाली कई पॉपुलर ब्यूटी क्रीम्स अब गंभीर जांच के घेरे में आ गई हैं। महाराष्ट्र फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने पांच प्रमुख कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स में तय सीमा से कई गुना ज्यादा मरकरी (पारा) और लेड (सीसा) पाए जाने के बाद लोगों के लिए सख्त चेतावनी जारी …

भारतीय संस्कृति में पान खाने की परंपरा सदियों पुरानी है। स्वास्थ्य के लिहाज से शुद्ध और सादा पान का पत्ता सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है। यह पाचन तंत्र को दुरुस्त करने, मुंह की सेहत बनाए रखने और सर्दी-खांसी में राहत दिलाने में सहायक होता है। हालांकि, समस्या पान के पत्ते में नहीं, बल्कि उसमें मिलाई जाने वाली …

पीरियड्स के दौरान हल्की ऐंठन या मीठा दर्द होना सामान्य माना जाता है, लेकिन कई महिलाओं के लिए यह दर्द इतना भयानक हो जाता है कि उनका सामान्य जीवन ठप पड़ जाता है। एनेस्थीसियोलॉजी और इंटरवेंशनल पेन मेडिसिन विशेषज्ञ डॉ. कुनाल सूद ने यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (UCL) के एक अध्ययन का हवाला देते हुए बताया कि कुछ महिलाओं में पीरियड्स …

खान-पान की बदलती आदतों के बीच दिल को तंदुरुस्त रखने के लिए सही कुकिंग ऑयल का चुनाव बेहद अहम हो गया है। पहले जहां सभी तरह के फैट को सेहत के लिए नुकसानदेह माना जाता था, वहीं आधुनिक न्यूट्रिशन साइंस ने यह साबित कर दिया है कि शरीर के लिए सही यानी अनसैचुरेटेड फैट (गुड फैट) बेहद जरूरी है। ट्रांस …

दुनिया भर में सुबह की शुरुआत एक कप गर्मागर्म कॉफी के साथ करने वाले लोगों के लिए राहत भरी खबर सामने आई है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा ‘सर्कुलेशन’ पत्रिका में प्रकाशित एक बड़े अध्ययन के अनुसार, रोजाना 400 मिलीग्राम तक कैफीन का सेवन सामान्य और स्वस्थ लोगों के लिए सुरक्षित माना गया है। शोध से पता चलता है कि यदि …

हाई कोलेस्ट्रॉल और दिल से जुड़ी बीमारियों का सामना कर रहे मरीजों के लिए एक बहुत बड़ी राहत भरी खबर सामने आई है। अब तक बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कंट्रोल करने के लिए स्टैटिन (Statins) दवाओं को ही सबसे प्रभावी विकल्प माना जाता रहा है। हालांकि, जिन मरीजों में स्टैटिन असर नहीं करती थीं या जिन्हें गंभीर हृदय रोग का …