हेल्थ

आज की तेज रफ्तार और भागदौड़ भरी जिंदगी में मोटापा (Obesity) केवल शारीरिक सुंदरता या कपड़ों की फिटिंग तक सीमित समस्या नहीं रह गया है, बल्कि यह समय से पहले मृत्यु को बुलावा देने वाली एक मूक महामारी बन चुका है। डेस्क जॉब, घंटों स्क्रीन के सामने बैठे रहना, प्रोसेस्ड और जंक फूड का अंधाधुंध सेवन और शारीरिक गतिविधियों का …

सनातन परंपरा में श्रीकृष्ण जन्माष्टमी का उपवास केवल एक धार्मिक अनुष्ठान नहीं, बल्कि शारीरिक और मानसिक शुद्धि का भी एक बड़ा माध्यम है। लेकिन अन्य सामान्य व्रतों की तुलना में जन्माष्टमी का व्रत थोड़ा कठिन और लंबा होता है, क्योंकि इसमें पूजा का मुख्य समय मध्यरात्रि यानी ठीक 12 बजे ‘निशीथ काल’ में आता है। ऐसे में व्रतियों को सुबह …

हरियाणा के औद्योगिक शहर फरीदाबाद और पूरे दिल्ली-एनसीआर क्षेत्र के गरीब व जरूरतमंद मरीजों के लिए आज का दिन भारी दिक्कतों और असमंजस से भरा साबित हो रहा है। शहर के सभी प्रमुख निजी और पैनलबद्ध (Empanelled) अस्पतालों ने ‘आयुष्मान भारत-प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना’ (AB-PMJAY) और हरियाणा सरकार की ‘चिरायु योजना’ के तहत आज से मरीजों का निशुल्क इलाज करने …

घर में नन्हे बच्चे की पहली किलकारी, उसका तुतलाकर ‘मम्मा-पापा’ बोलना और माता-पिता की आंखों में देखकर मुस्कुराना हर परिवार के लिए सबसे खूबसूरत अहसास होता है। लेकिन कई बार माता-पिता यह नोटिस करते हैं कि उनका बच्चा उम्र के अनुसार बोलना शुरू नहीं कर रहा है, आवाज देने पर पलटकर नहीं देखता या बात करते समय नजरें मिलाने (Eye …

रक्तदान को महादान कहा जाता है क्योंकि आपके द्वारा दिया गया रक्त किसी गंभीर दुर्घटना, जटिल सर्जरी, कैंसर या थैलेसीमिया से जूझ रहे मरीज को नया जीवन दे सकता है। अक्सर जब लोग ब्लड बैंक में खून दान करते हैं या किसी आपात स्थिति में मरीज के लिए ब्लड यूनिट लेने जाते हैं, तो उनके मन में यह आम धारणा …

आज के आधुनिक दौर में महिलाएं शिक्षा, करियर, वित्तीय आत्मनिर्भरता और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं को लेकर पूरी तरह सजग हैं। कई बार सही लाइफ पार्टनर की तलाश, करियर के अहम पड़ाव या किसी गंभीर मेडिकल स्थिति (जैसे कैंसर का इलाज या एंडोमेट्रियोसिस) के कारण शादी और मां बनने के फैसले में देरी होना स्वाभाविक हो जाता है। लेकिन महिला शरीर की …

आज के डिजिटल युग में स्मार्टफोन हमारे जीवन का सबसे अभिन्न अंग बन चुका है। ऑफिस का कोई जरूरी काम हो, सोशल मीडिया पर दिखी कोई प्रेरणादायक बात, परीक्षा के जरूरी नोट्स, किसी दुकान का पता, पेमेंट की रसीद या फिर खाना पकाने की कोई नई रेसिपी—हम बिना सोचे-समझे तुरंत अपनी उंगलियों से ‘स्क्रीनशॉट’ खींच लेते हैं। अधिकांश लोग यह …

कैंसर अनुसंधान और वैश्विक चिकित्सा जगत के इतिहास में एक अत्यंत युगांतरकारी मोड़ आ गया है। त्वचा के सबसे आक्रामक, घातक और तेजी से फैलने वाले कैंसर ‘मेलेनोमा’ (Melanoma) को हमेशा के लिए मात देने के लिए दुनिया की पहली ‘पर्सनलाइज्ड mRNA कैंसर वैक्सीन’ क्लिनिकल ट्रायल्स के अंतिम चरण को पार कर मरीजों के लिए उम्मीद की नई किरण बन …

शारीरिक रूप से फिट दिखने वाले युवाओं, मशहूर हस्तियों और नियमित जिम जाने वाले लोगों का अचानक वर्कआउट के दौरान गिर जाना और हार्ट अटैक या सडन कार्डियक अरेस्ट (SCA) का शिकार हो जाना आज एक बेहद गंभीर और चिंताजनक विषय बन चुका है। सामान्य तौर पर एक्सरसाइज को दिल को मजबूत बनाने, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने और उम्र …

आम जनमानस में यह धारणा बहुत गहराई से बैठी हुई है कि जो लोग ज्यादा मीठा या सफेद चीनी खाते हैं, उन्हें सीधे डायबिटीज (मधुमेह) की बीमारी हो जाती है। जब भी किसी व्यक्ति को डायबिटीज डायग्नोस होती है, तो समाज और परिवार में सबसे पहला सवाल यही पूछा जाता है कि क्या वे चाय में ज्यादा चीनी पीते थे …