हेल्थ

नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियंत्रित खान-पान और भोजन में मिलावट के कारण पाचन संबंधी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। इनमें से सबसे आम और परेशान करने वाली समस्या है सवेरे पेट ठीक से साफ न होना (Constipation/कब्ज)। सुबह पेट साफ न होने के कारण दिनभर शरीर में थकान, सुस्ती, सिरदर्द और भारीपन बना रहता है। स्वास्थ्य …

नई दिल्ली: हमारे देश में सुबह उठते ही सबसे पहले दूध वाली चाय या स्ट्रांग कॉफी पीने का चलन है। हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि खाली पेट इन ड्रिंक्स का सेवन एसिडिटी और पाचन संबंधी समस्याओं को बढ़ा सकता है। ऐसे में यदि दिन की शुरुआत किसी ऐसी प्राकृतिक हर्बल चाय से की जाए जो शरीर को डिटॉक्स …

नई दिल्ली: अचानक सिर भारी होना, तेज घबराहट, आंखों के सामने धुंधलापन या चक्कर आना— ये ऐसे लक्षण हैं जो किसी भी व्यक्ति को डरा सकते हैं। अक्सर लोग इन लक्षणों के उभरते ही यह मान लेते हैं कि उनका ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) बिगड़ गया है और बिना जांच किए या बिना डॉक्टर की सलाह के पुरानी दवाएं खा …

नई दिल्ली: लद्दाख की मांगों को लेकर दिल्ली के जंतर-मंतर पर अनिश्चितकालीन भूख हड़ताल पर बैठे प्रख्यात पर्यावरणविद् सोनम वांगचुक (Sonam Wangchuk) की तबीयत बिगड़ने के बाद उन्हें सफदरजंग अस्पताल (Safdarjung Hospital) में भर्ती कराया गया है। 28 जून से अन्न त्याग चुके वांगचुक के अनशन का कल 20वां दिन था। मेडिकल बुलेटिन के मुताबिक, पिछले 24 घंटों में उनका …

आज 17 जुलाई को दुनिया भर में ‘विश्व इमोजी दिवस’ (World Emoji Day) मनाया जा रहा है। डिजिटल दौर में दुख, गुस्सा, प्यार और हर भावना को व्यक्त करने के लिए इमोजी हमारी चैटिंग का अहम हिस्सा बन चुके हैं। कई बार एक छोटा सा इमोजी लंबी बातों से ज्यादा असरदार होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनका …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और डेस्क जॉब की मजबूरी के कारण सर्वाइकल का दर्द (Cervical Pain) एक आम समस्या बन चुका है। हर दूसरा व्यक्ति इस दर्द से परेशान है। यह दर्द इतना असहनीय होता है कि इंसान न तो ठीक से बैठ पाता है और न ही चैन से लेट पाता है। ऑफिस हो या घर, हमारी छोटी-छोटी …

आंध्र प्रदेश में एक बार फिर कोरोना वायरस ने दस्तक दी है। राज्य में 26 जून से 16 जुलाई के बीच कोविड-19 के 12 नए मरीजों की पुष्टि हुई है। इस अवधि के दौरान 4 संक्रमितों की जान भी गई है। हालांकि, स्वास्थ्य विभाग ने स्पष्ट किया है कि हालात पूरी तरह नियंत्रण में हैं और आम जनता को इससे …

नई दिल्ली: गर्मियों और बदलते मौसम में तेज धूप व हानिकारक अल्ट्रावायलेट (UV) किरणों के कारण स्किन टैनिंग और कालेपन की समस्या बेहद आम हो जाती है। अधिकांश लोग इस समस्या से बचने के लिए महंगे से महंगा सनस्क्रीन (Sunscreen) तो खरीद लाते हैं, लेकिन फिर भी शिकायत करते हैं कि उनकी टैनिंग दूर नहीं हो रही। वास्तव में, त्वचा …

मुंबई: मायानगरी मुंबई में लगातार हो रही मूसलाधार बारिश ने अब एक बड़े स्वास्थ्य संकट का रूप ले लिया है। शहर के कई इलाकों में हुए भारी जलजमाव और गंदगी के कारण डेंगू, लेप्टोस्पायरोसिस और स्वाइन फ्लू (H1N1) जैसी जानलेवा बीमारियों के मामलों में अचानक तेज उछाल आया है। मानसून की मार झेल रहे मुंबईकरों के लिए यह दोहरी मुसीबत …

कई बार जिंदगी में ऐसा महसूस होता है कि बाकी लोग हमसे ज्यादा सफल, स्मार्ट या काबिल हैं और हम कहीं पीछे छूट गए हैं। दूसरों की उपलब्धियां देखकर प्रेरणा मिलना सामान्य बात है, लेकिन जब यही तुलना धीरे-धीरे खुद को कमतर समझने की आदत बन जाए तो यह इनफीरियॉरिटी कॉम्प्लेक्स यानी हीन भावना का संकेत हो सकता है। इस …