The News 11 – ताज़ा हिंदी समाचार, ब्रेकिंग न्यूज़, राजनीति, देश-दुनिया
आज की मॉडर्न और भागदौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस (तनाव) हर दूसरे व्यक्ति की समस्या बन चुका है। जब भी शरीर में स्ट्रेस बढ़ता है, तो कॉर्टिसोल (Cortisol) नामक स्ट्रेस हार्मोन का लेवल तेजी से बढ़ने लगता है। यह बढ़ा हुआ कॉर्टिसोल सीधे तौर पर हमारे मेटाबॉलिज्म को धीमा कर देता है, जिससे शरीर में फैट स्टोरेज (चर्बी) बढ़ने लगती …
Read More »लाइफ की भागदौड़ में बढ़ रहा है स्ट्रेस और मोटापा? डॉक्टर ने बताए रोजमर्रा के 4 आसान और असरदार मंत्र
