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नई दिल्ली (हेल्थ डेस्क)। बढ़ती उम्र की रफ्तार को थामने और लंबे समय तक जवां बने रहने के लिए दुनिया भर में ‘एंटी-एजिंग’ दवाओं को लेकर चर्चा तेज हो गई है। बीबीसी साइंस की रिपोर्ट के मुताबिक, वैज्ञानिक ऐसी दवाओं पर काम कर रहे हैं जो शरीर के हेल्थस्पैन (स्वस्थ जीवनकाल) को बढ़ा सकें। हालांकि, बिना डॉक्टरी सलाह के इन …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और डेस्क जॉब की मजबूरी के कारण सर्वाइकल का दर्द (Cervical Pain) एक आम समस्या बन चुका है। हर दूसरा व्यक्ति इस दर्द से परेशान है। यह दर्द इतना असहनीय होता है कि इंसान न तो ठीक से बैठ पाता है और न ही चैन से लेट पाता है। ऑफिस हो या घर, हमारी छोटी-छोटी …

माइक्रोग्रीन्स (Microgreens) आज के समय में हेल्दी डाइट और सुपरफूड ट्रेंड का एक अहम हिस्सा बनते जा रहे हैं। ये छोटे-छोटे और बेहद कोमल पौधे होते हैं, जिन्हें सब्जियों और अनाजों के अंकुरण के बाद बहुत ही शुरुआती अवस्था में, यानी लगभग 7 से 14 दिनों के भीतर काट लिया जाता है, जब इनमें पहली पत्तियां विकसित हो जाती हैं। …