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देहरादून (हेल्थ डेस्क): गर्भावस्था के दौरान मिसकैरिज (गर्भपात) होना किसी भी महिला और उसके परिवार के लिए एक बेहद दर्दनाक और मानसिक रूप से तोड़ने वाला अनुभव होता है। इस दुखद घटना के बाद महिलाएं न केवल भावनात्मक रूप से कमजोर हो जाती हैं, बल्कि उनके मन में अपने भविष्य और दोबारा मां बनने को लेकर कई तरह की चिंताएं …

अखबारों और सोशल मीडिया पर ऐसी खबरें बेहद आम हो चुकी हैं कि 30 से 40 वर्ष की आयु का एक पूरी तरह फिट दिखने वाला युवक, जो रोज जिम जाता है और अच्छी डाइट लेता है, उसे अचानक दिल का दौरा (Heart Attack) पड़ जाता है. इससे भी ज्यादा हैरान करने वाली बात तब सामने आती है जब मरीज …

रसोई के मसालों में शामिल छोटा सा मेथी दाना (Fenugreek Seeds) केवल खाने का स्वाद और खुशबू ही नहीं बढ़ाता, बल्कि न्यूट्रिशन साइंस की दुनिया में इसे एक बेहद शक्तिशाली ‘बायो-एक्टिव’ सुपरफूड माना जाता है. क्लिनिकल न्यूट्रिशन और मेटाबॉलिक रिसर्च के अनुसार, अगर आप सिर्फ 14 दिनों तक सही मात्रा और सही तरीके से मेथी दाने का नियमित सेवन करते …

देश के कई हिस्सों में सूरज की तपिश और भीषण लू (Heatwave) अब सिर्फ असुविधाजनक नहीं, बल्कि जानलेवा साबित हो रही है. मौसम विभाग के लगातार आते अलर्ट्स के बीच देश के कई हिस्सों से धूप में लोगों के अचानक चक्कर खाकर बेहोश होने की खबरें आ रही हैं. ऐसी मेडिकल इमरजेंसी स्थिति में आपकी एक छोटी सी सूझबूझ और …

नई दिल्ली, हेल्थ डेस्क। अमूमन हम पेट के घेरे या बढ़ती चर्बी (Belly Fat) को सिर्फ खराब फिटनेस और लुक से जोड़कर देखते हैं, लेकिन हाल ही में हुई एक नई मेडिकल रिसर्च ने होश उड़ा देने वाला खुलासा किया है। शोध के अनुसार, आपके पेट पर जमी चर्बी का सीधा कनेक्शन आपके दिमाग की उम्र से है। रिसर्च बताती …

हेल्थ डेस्क, नई दिल्ली। चिलचिलाती गर्मी में तरबूज से बेहतर शायद ही कोई और फल हो। यह न केवल स्वाद में मीठा होता है, बल्कि शरीर को हाइड्रेट रखने का सबसे बेहतरीन प्राकृतिक स्रोत भी है। तरबूज में लगभग 92% पानी होता है, जो लू और डिहाइड्रेशन से बचाने में मदद करता है। हालांकि, अक्सर लोग इसे खाते समय समय …