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नई दिल्ली, हेल्थ डेस्क। अमूमन हम पेट के घेरे या बढ़ती चर्बी (Belly Fat) को सिर्फ खराब फिटनेस और लुक से जोड़कर देखते हैं, लेकिन हाल ही में हुई एक नई मेडिकल रिसर्च ने होश उड़ा देने वाला खुलासा किया है। शोध के अनुसार, आपके पेट पर जमी चर्बी का सीधा कनेक्शन आपके दिमाग की उम्र से है। रिसर्च बताती …

हेल्थ डेस्क, नई दिल्ली। चिलचिलाती गर्मी में तरबूज से बेहतर शायद ही कोई और फल हो। यह न केवल स्वाद में मीठा होता है, बल्कि शरीर को हाइड्रेट रखने का सबसे बेहतरीन प्राकृतिक स्रोत भी है। तरबूज में लगभग 92% पानी होता है, जो लू और डिहाइड्रेशन से बचाने में मदद करता है। हालांकि, अक्सर लोग इसे खाते समय समय …