बरसात में तेजी से फैल रहा आई फ्लू और आंखों का इन्फेक्शन: लालिमा और खुजली से हैं परेशान? अपनाएं ये असरदार घरेलू उपाय और डॉक्टर की सलाह

मानसून के आते ही जहां एक तरफ गर्मी से राहत मिलती है, वहीं दूसरी तरफ कई तरह की मौसमी बीमारियां भी पैर पसारने लगती हैं। इस मौसम में नमी और ह्यूमिडिटी बढ़ने के कारण बैक्टीरिया और वायरस तेजी से पनपते हैं, जिससे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। खासकर बरसात के दिनों में आंखों का इन्फेक्शन या आई फ्लू (Conjunctivitis) के मामले रिकॉर्ड स्तर पर बढ़ जाते हैं। आंखों में लालिमा, सूजन, पानी आना और लगातार खुजली होना इस संक्रमण के मुख्य लक्षण हैं, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत तेजी से फैलते हैं।

मौसम विशेषज्ञों और नेत्र रोग विशेषज्ञों (Eye Specialists) के अनुसार, मानसून के दौरान हवा में नमी की मात्रा अधिक होने से बैक्टीरिया और फंगस को पनपने के लिए अनुकूल माहौल मिल जाता है। गंदे पानी के छींटे पड़ने, दूषित हवा और साफ-सफाई की कमी के कारण आंखों में संक्रमण का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। इसके अलावा, लोग अक्सर बारिश के दौरान गंदे हाथों से अपनी आंखों को छू लेते हैं, जिससे हाथों में मौजूद कीटाणु सीधे आंखों तक पहुंच जाते हैं और कंजंक्टिवाइटिस जैसी समस्याओं को जन्म देते हैं।

यदि आप इस मानसून अपनी आंखों को सुरक्षित रखना चाहते हैं, तो कुछ छोटी लेकिन बेहद जरूरी सावधानियों को अपनी आदत में शामिल करना होगा। सबसे पहले, अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी से धोएं और बिना धुले हाथों से अपनी आंखों को बिल्कुल न छूएं। अपने तौलिए, रुमाल या चश्मे जैसी व्यक्तिगत चीजों को किसी के साथ साझा (Share) न करें। यदि घर में किसी एक सदस्य को आई फ्लू हो गया है, तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें और इस्तेमाल की गई चीजों को अलग रखें ताकि संक्रमण पूरे परिवार में न फैले।

आंखों में संक्रमण होने पर घरेलू स्तर पर कुछ सावधानियां राहत दे सकती हैं, जैसे दिन में कई बार ठंडे और साफ पानी से आंखों को छींटे मारकर धोना। गुलाब जल या डॉक्टर की सलाह से आई ड्रॉप का इस्तेमाल करना भी फायदेमंद होता है। हालांकि, यदि आंखों में तेज दर्द हो, सूजन कम न हो या धुंधला दिखाई देने लगे, तो किसी भी घरेलू नुस्खे के भरोसे रहने के बजाय तुरंत किसी अच्छे ऑप्थैल्मोलॉजिस्ट (Ophthalmologist) से संपर्क करना चाहिए ताकि समय पर उचित इलाज मिल सके और आंखों की रोशनी सुरक्षित रह सके।