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Harvard Study: लंबी उम्र और गंभीर बीमारियों से बचाव का आसान तरीका आया सामने आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, खराब खानपान और लगातार घटती शारीरिक गतिविधियों ने लोगों को कम उम्र में ही कई गंभीर बीमारियों की चपेट में पहुंचा दिया है। डायबिटीज, हृदय रोग, कैंसर और अन्य लाइफस्टाइल डिजीज न केवल जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर रही हैं, …
Read More »30 साल की रिसर्च के बाद हार्वर्ड वैज्ञानिकों का बड़ा खुलासा: इस एक एक्सरसाइज से घट सकता है किसी भी बीमारी से मौत का खतरा
