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शुगर पेशेंट वाले घर में 1 महीने में कितनी आनी चाहिए चीनी? नोट कर लें पूरा हिसाब-किताब, WHO और ICMR गाइडलाइंस के मुताबिक ऐसे तय करें परिवार का मंथली कोटा

भारतीय घरों में सुबह की शुरुआत मीठी चाय की चुस्कियों के साथ होना एक आम दिनचर्या है। लेकिन जब घर के किसी सदस्य को डायबिटीज (शुगर) की बीमारी का पता चलता है, तो सबसे पहला और बड़ा सवाल पूरे परिवार के खान-पान और खासकर रसोई में आने वाली चीनी के डिब्बे पर खड़ा होता है। अक्सर लोग इस बात को …

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