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Harvard Study: लंबी उम्र और गंभीर बीमारियों से बचाव का आसान तरीका आया सामने आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, खराब खानपान और लगातार घटती शारीरिक गतिविधियों ने लोगों को कम उम्र में ही कई गंभीर बीमारियों की चपेट में पहुंचा दिया है। डायबिटीज, हृदय रोग, कैंसर और अन्य लाइफस्टाइल डिजीज न केवल जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर रही हैं, …

Ovarian Cancer Awareness: महिलाओं में तेजी से बढ़ रही यह गंभीर बीमारी, शुरुआती संकेतों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज महिलाओं में होने वाला ओवेरियन कैंसर एक गंभीर और जानलेवा बीमारी मानी जाती है। चिंताजनक बात यह है कि इसके शुरुआती लक्षण इतने सामान्य और हल्के होते हैं कि ज्यादातर महिलाएं इन्हें साधारण स्वास्थ्य समस्याएं समझकर अनदेखा कर देती हैं। …

महिलाओं में पेट फूलने यानी ब्लोटिंग की समस्या आजकल बेहद आम होती जा रही है। ज्यादातर लोग इसे गैस, अनियमित खानपान, बाहर का तला-भुना खाना, तनाव, हार्मोनल बदलाव या पीरियड्स से जुड़ी सामान्य परेशानी मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि कभी-कभार पेट फूलना आम बात हो सकती है, लेकिन अगर यह समस्या लगातार बनी रहे और लंबे समय तक राहत …