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क्या सफेद चीनी खाने से सीधे होती है डायबिटीज? जानिए मेडिकल रिसर्च का चौंकाने वाला सच, इंसुलिन रेजिस्टेंस का पूरा विज्ञान और एडेड शुगर की सुरक्षित दैनिक सीमा

आम जनमानस में यह धारणा बहुत गहराई से बैठी हुई है कि जो लोग ज्यादा मीठा या सफेद चीनी खाते हैं, उन्हें सीधे डायबिटीज (मधुमेह) की बीमारी हो जाती है। जब भी किसी व्यक्ति को डायबिटीज डायग्नोस होती है, तो समाज और परिवार में सबसे पहला सवाल यही पूछा जाता है कि क्या वे चाय में ज्यादा चीनी पीते थे …

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