Tag Archives: daily caffeine intake limit

दिन में 2 कप कॉफी से घटेगा दिल की बीमारियों और स्ट्रोक का खतरा! जानिए अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की नई रिसर्च और एनर्जी ड्रिंक्स का सच

दुनिया भर में सुबह की शुरुआत एक कप गर्मागर्म कॉफी के साथ करने वाले लोगों के लिए राहत भरी खबर सामने आई है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा ‘सर्कुलेशन’ पत्रिका में प्रकाशित एक बड़े अध्ययन के अनुसार, रोजाना 400 मिलीग्राम तक कैफीन का सेवन सामान्य और स्वस्थ लोगों के लिए सुरक्षित माना गया है। शोध से पता चलता है कि यदि …

Read More »