Frequent Bowel Movements: क्या आपको भी बार-बार जाना पड़ता है बाथरूम? जानें इसके पीछे के सामान्य कारण और गंभीर बीमारियां

क्यों बढ़ती है स्टूल फ्रीक्वेंसी (मल त्याग की संख्या)?

• खान-पान और लाइफस्टाइल: डाइट में अचानक फाइबर (फल-हरी सब्जियां) बढ़ाना, अत्यधिक चाय-कॉफी का सेवन और ज्यादा मसालेदार भोजन आंतों की गतिविधि को तेज कर देता है।

• दवाएं और तनाव: मैग्नीशियम सप्लीमेंट्स, एंटीबायोटिक्स, तनाव, और महिलाओं में पीरियड्स या गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल बदलाव भी इसके प्रमुख कारण हैं।

कब हो सकती है यह गंभीर बीमारी?

यदि बार-बार बाथरूम जाने के साथ-साथ पेट में तेज दर्द, स्टूल में खून आना, बुखार, मतली, बिना वजह वजन घटना या कमजोरी जैसे लक्षण दिखें, तो यह सीलिएक डिजीज, इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज (IBD), हाइपरथायरॉयडिज्म या क्रोहन डिजीज का संकेत हो सकता है। ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और ब्लड या स्टूल टेस्ट करवाएं।