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Low Blood Pressure Symptoms: निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन) को अक्सर लोग सामान्य कमजोरी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन कई मामलों में यह शरीर के लिए गंभीर खतरे का संकेत भी हो सकता है। जब रक्तचाप सामान्य स्तर से नीचे चला जाता है, तो शरीर के महत्वपूर्ण अंगों तक पर्याप्त मात्रा में रक्त और ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती। ऐसे में चक्कर …

Health News: महिलाओं में बढ़ती हार्मोनल समस्याओं के पीछे केवल खराब खानपान और अनियमित दिनचर्या ही जिम्मेदार नहीं हैं, बल्कि खराब नींद भी एक बड़ा कारण बन सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि रात में बार-बार नींद टूटती है या पर्याप्त नींद नहीं मिलती, तो PMOS (पहले जिसे PCOS कहा जाता था) के लक्षण अधिक गंभीर हो सकते …

Butter and Cholesterol: मक्खन भारतीय रसोई का अहम हिस्सा है। पराठे से लेकर टोस्ट और कई व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने वाला यह खाद्य पदार्थ सेहत के लिए कितना सुरक्षित है, इसे लेकर अक्सर सवाल उठते रहते हैं। खासकर उन लोगों के मन में यह चिंता अधिक रहती है जिनका कोलेस्ट्रॉल पहले से बढ़ा हुआ है या जो हृदय संबंधी बीमारियों …

नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहने के लिए संतुलित और पौष्टिक आहार (हेल्दी डाइट) बेहद जरूरी हो गया है। विशेषज्ञों के अनुसार, सही मात्रा में पोषक तत्वों से भरपूर भोजन न सिर्फ शरीर को ऊर्जा देता है, बल्कि कई गंभीर बीमारियों के खतरे को भी कम करता है। हेल्दी डाइट को अपनाकर व्यक्ति अपने वजन को …