Tag Archives: Blood Sugar Control Diet

उपवास को लेकर बढ़ा क्रेज, वैज्ञानिक भी मानते हैं इसके फायदे आज के समय में फास्टिंग यानी उपवास केवल धार्मिक परंपरा तक सीमित नहीं रह गया है, बल्कि यह एक वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित स्वास्थ्य पद्धति के रूप में भी तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार, सही तरीके से किया गया उपवास शरीर को न सिर्फ आराम …

नई दिल्ली (डिजिटल डेस्क): डायबिटीज का नाम आते ही अक्सर लोगों के मन में ‘हाई शुगर’ का डर बैठ जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रक्त में शुगर का स्तर गिरना (लो शुगर) उससे कहीं ज्यादा जानलेवा साबित हो सकता है? चिकित्सा विज्ञान में इसे ‘हाइपोग्लाइसीमिया’ कहा जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो हाई शुगर शरीर को …