Tag Archives: पाचन सुधारने के तरीके

Health Benefits of Quitting Junk Food: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में पिज्जा, बर्गर, मोमोज और नूडल्स जैसे जंक फूड हमारी जीवनशैली का हिस्सा बन चुके हैं। स्वाद में लाजवाब लगने वाले ये खाद्य पदार्थ असल में सेहत के लिए ‘स्लो पॉइजन’ की तरह काम करते हैं। इनमें मौजूद अत्यधिक मैदा, नमक, खराब तेल और प्रिजर्वेटिव्स शरीर के अंगों को …

नई दिल्ली। देशभर में पड़ रही भीषण गर्मी ने लोगों का हाल बेहाल कर दिया है। तापमान 45 डिग्री के पार पहुंचने के साथ ही पेट से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। खासतौर पर पेट में जलन, गैस, अपच और एसिडिटी जैसी दिक्कतें आम हो गई हैं। ऐसे में खानपान में थोड़े से बदलाव करके इन परेशानियों से …